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细数男人壮阳必不可少的六大食物
时间:2019-11-25     作者:东瓯医院     浏览:196次

  女人们都想自己的老公充满阳刚之气,全身充满活力。壮阳是必不可少的步骤之一,饮食壮阳是很多人会选择的方法,今天就为大家推荐六大快速壮阳的食物,让男人们浑身散发出男人的魅力。

  番茄

  番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。

  大蒜

  其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量。

  巧克力

  吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加*对性的刺激度,令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。

  燕麦

  是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。

  生蚝

  *里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。

  鱼子酱

  被视为催情食物,所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。

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