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男人壮阳方法多 3大蔬菜效果好
时间:2019-11-25     作者:东瓯医院     浏览:117次

  在日常中男人有很多壮阳方法,药物壮阳、中医壮阳、饮食壮阳都是非常好壮阳方法,生活中有很多蔬菜对壮阳及性功能的功效都特别的好,并且效果也很明显,今天就为大家推荐男人壮阳方法多吃蔬菜。

  壮阳方法

  一、西兰花

  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病*内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃,西兰花是壮阳蔬菜之一。

  二、番茄

  “值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用,还能壮阳。

  三、菠菜

  此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。 当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

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