早泄是男性较头疼的事情。因为早泄很多男性朋友在工作上和心理上都承受着巨大压力，还有的因为早泄跟爱人之间闹的感情不和，甚至于都走上了离婚的道路。那么该如何治疗早泄呢，我们先看看早泄的原因有哪些?

　　早泄的原因

　　1、自以为体虚：有些人对房事时射出的精液看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心房事会损害身体。从而产生憋精等不好习惯，反而造成早泄。反之，过度纵欲也使性功能紊乱，也可以发生早泄。因此，按照医嘱保证正常的房事频率是早泄调理的步。

　　2、异房事往少，性知识缺乏：在社会交往中与女房事往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。或是由于失败的经历，导致严重的心理性早泄。对于这类患者，一般通过心理沟通，合理服药，成功完成房事，会对该类患者有较大改善。该类患者切忌服用伟哥。

　　3、有过度手淫史：虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之，导致早泄。并且手淫的过程中，或多或少的引起阴茎损伤，导致器质性早泄，损伤性早泄。

　　4、夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。家庭因素也是早泄的很大部分原因，也有的患者是由于早泄原因导致家庭不和谐，从而恶性循环。

　　5、房事次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生房事，性要求过分强烈而容易早泄。这也是青年人早泄的很大原因，需要及时的得到治疗或调理。

　　预防男人早泄的美味菜肴

　　1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。[1]

　　2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。

　　3、羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次

　　4、鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。

　　5、狗鞭10克，煎服，每晚1次。

　　6、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　7、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　8、麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。

　　9、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。

　　10、猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。

　　男科早泄的四步疗法

　　步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，核心要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止房事，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

　　其次步：非性器官的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和性器官。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要房事，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步较后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触性器官。

　　第三步：性器官的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的较佳性点。这个阶段仍然不要房事，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到性器官上。

　　第四步：治疗性房事活动(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍房事了。当男方阴茎被而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏挤压4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行房事。

　　以上关于早泄的原因以及治疗方法，希望可以对你有一定的帮助。如果你还想了解更多相关知识，可以点击在线咨询，与我院医生进行一对一私密交流。