男性睾丸炎导致男性生育功能出现问题，严重会导致男性不育。这种疾病一旦出现了及时治疗至关重要，但在生活中对这种疾病的预防工作也是必不可少的。对此，预防男子睾丸炎有什么方法?

　　一、劳逸结合

　　在工作中不可过度，要注意休息，避免疲劳工作，保证足够的睡眠时间。

　　二、清洁

　　好的卫生习惯对男性的健康是十分重要的，在生活中要勤洗澡，在进行房事的前后都要注意清洗阴部，保持阴部的卫生。

　　三、多吃新鲜蔬菜与瓜果

　　多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力。

　　四、忌辛辣食物

　　注意不要吃辛辣食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度房事，不要频繁手淫等。

　　5、睾丸保养

　　男性朋友如果到了中年要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　温馨提示：希望以上关于预防睾丸炎的方法给你带来帮助，如果你还想了解更多知识，可以点击在线咨询与我院医生进行一对一私密交流。