精囊炎是一种常见的男性泌尿感染疾病，其发病率相当高，可严重影响男性朋友的性功能，给男性朋友的身心健康造成很好伤害。因此，男性朋友要掌握好精囊炎的预防知识。

　　1、注意生活细节：

　　生活要有规律地进行，积很培养良好的生活习惯，注重劳逸结合，严忌抽烟酗酒，注重营养膳食。

　　2、体育锻炼：

　　生活中多参加体育锻炼，有利于增强身体抵抗力。当发现身体某些部位发生炎症时，要前往医院治疗。同时还应注意不要长时间骑马、骑车和久坐。

　　3、保持个人卫生：

　　男性朋友应当洁身自好，尽量不要频繁手淫，要合理安排房事，房事时要注意双方生殖器官卫生并且做好避孕措施。每天都要洗澡，内裤勤洗勤换，不要长时间穿紧身牛仔裤，保持会阴部清洁干燥。

　　以上就是精囊炎预防的简单介绍，希望对男性朋友有所帮助。如果还想进一步了解更多相关知识，可以点击在线咨询与我院医生进行一对一私密交流。