预防前列腺炎有什么方法呢，男性前列腺位于尿道起始部，呈倒置的栗子状，上界是膀胱颈部，下界是尿生殖隔。那么，怎么预防前列腺炎，有哪些办法?我们一起来了解一下这个问题吧。

　　预防前列腺炎男性可以怎么做?

　　1、防止受寒：预防患有前列腺炎还应该注意不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、不憋尿：建议预防患有前列腺炎，男性朋友应该避免憋尿。原因是如果日常生活中，男性养成憋尿的习惯，会对膀胱和前列腺不利。

　　3、调节生活：建议男性朋友要注意调节生活，避免过度劳累，注意多休息。同时，生活中的饮食要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣性强的食品。

　　4、节制房事：建议男性朋友在预防患有前列腺炎的过程中，要注意节制房事。房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起男性患有了前列腺炎。

　　温馨提示：以上就是温州东瓯医院医生对该问题做出的介绍，不管患上了哪一种疾病，对患者的健康都会有危害，只是危害有大有小。希望以上内容对大家有一定的帮助，如果您还存在哪方面的疑问，可以点击在线咨询温州东瓯医院医生，祝您健康!温州看男科哪家好