前列腺增生是老年男性的常见病和多发病.气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,很易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成很好痛苦.因此,自我保健非常重要.

　　前列腺增生自我保健常识:

　　1).防止受寒

　　秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

　　2).忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.

　　3).少食辛辣

　　辛辣性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,挤压前列腺,加重排尿困难.

　　4).不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.

　　5).不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

　　如果您对上述内容有何疑问,可点此咨询在线医生,或在线预约医生,或点击在线咨询进行咨询,医生会给您做更专业,更详细的解答.