温州东瓯医院医生介绍：寒冷、久坐、憋尿等都会引起前列腺充血，从而诱发各种前列腺疾病，严重者可引发急性尿潴留，甚至诱发尿毒症而危及生命，因此，要从以下几方面加以预防。温州看男科

　　要注意保暖。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。因此，天气变凉后，要根据天气变化及时加衣，同时要注意局部保暖，以保护前列腺。【推荐阅读：得了前列腺炎在日常生活中怎样保养?】

　　其次要避免久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成挤压，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑行。

　　第三要多饮水。天气变冷之后，很多人水喝得少，从而导致尿液浓缩、排尿次数减少，这样会对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器产生不利影响。因此，即使冬天每天也应保证2000毫升左右的白开水，保证尿量从而达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。不过为了避免睡眠后频繁起夜，影响休息，应尽量白天多喝水，临睡前减少饮水量。

　　第四要避免憋尿。天气变凉后，很多人不想起夜，强憋着，殊不知憋尿会让膀胱过度充盈，挤压前列腺，还可能导致排尿困难和尿潴留。第五应避免烟酒和辛辣食品。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有作用，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，引起前列腺疾病的发生。

　　温馨提示：以上就是医生对“男科疾病”的详细解析。为了方便患者朋友及时了解相关信息，温州东瓯医院设医生“在线咨询”服务，如需帮助，您可以点击在线咨询，与医生在线进行一对一的交流或者拨打：0577-88365120，进行详细咨询。