温州东瓯医院医生提示：到现在甚至还有很多人不清楚前列腺到底是个什么东西，对于男人来说如果还不知道前列腺就真的落伍了，因为前列腺是我们尿道旁的一个小腺体，如果小腺体发生异常就会造成我们排尿困难。在西方那边，这种疾病还是有头号之称。因此，前列腺保健生活小秘方有哪些?

　　温州男科医院医生为您提出几个实用的保健小秘方：

　　一、多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　二、多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。男人前列腺为什么会痛呢?

　　三、多放松：生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。

　　四、规律房事：每周三次或更多的规律房事可以缓解摄护腺疾患，而让摄护腺排空的较好方法莫过于规律的房事，许多中年夫妻通常会慢慢失去房事，这对于摄护腺保健十分不利。

　　五、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张，因此可以减缓症状。

　　六、远离咖啡与酒精：以上三种性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康较好远离。

　　温馨提示：前列腺疾病的防治是完全可以做到的，只要把您的详细情况告诉我们的医生，我们医生会根据你的情况进行病情分析后制定一个明确的治疗方案，为了避免患者来院时需要排队等候，你可以在线预约或者直接电话拨打预约都可以提前来医院进行就诊!