前列腺炎是很常见的一种男科疾病。再加上平时不注意饮食，喝酒多，长时间的坐着都会增加疾病出现的几率。为了避免受到此病的威胁，那么，前列腺炎的日常预防方法是什么?我们下面就来了解下。

　　前列腺炎的日常预防方法是什么?

　　(1)不憋尿。若是有了尿意，不能憋着，应该及时的排出来。长时间的膀 胱充盈，对前列腺造成的影响很大。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿 对膀胱和前列腺不利。尤其是在乘车前，先去小便，中途休息的时候，也要 去厕所。

　　(2)节制房事。尤其是年轻的男性。精力大，房事频繁。但是长时间 的这样，就会造成前列腺充血，引起炎症，所以，要注意节制房事。让前列 腺充足的休息和调整。

　　(3)注意卫生。平时要保持前列腺部位的卫生，经常的洗澡。但是要使用 温水，这样可以缓解前列腺紧张，减轻不适症状。使用温水坐浴，会缓解压 力。前列腺增生对男性有哪些危害呢

　　(4)学会放松。对于一些压力大的男性，要学会减缓自己的压力，平时多 活动一下，保持放松的状态。多休息，避免出现内分泌失调，影响到前列腺 。

　　温馨提示：前列腺炎的治疗如果被拖延往往会成为一种治疗起来相当棘 手的疾病，但并不是尽症，各位患者朋友，也不要有太大的心理负担，尽早 到正规的医院就诊。