40岁男性出现房事障碍，时较常见的男性疾病，也可以称得上是比较揪心的疾病，房事障碍患者一旦发现相应的症状时，一定要积很地配合治疗，积很配合医生的治疗方案，做好正确的治疗才能够今早的康复。那么房事障碍原因是什么?中年人出现房事障碍该怎么办呢?

　　众所周知，精卵结合是孕育新生命的基础。房事障碍患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成房事。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，房事障碍病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

　　房事障碍的排除包括工作太忙、缺少性幻想、对方的不好情绪使配偶房事暗淡无色、生育期间破坏夫妻间的房事、生育期间破坏夫妻间的房事等。

　　男人房事障碍怎么办

　　一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

　　解决方案：调整一下生活方式。

　　二、生活过于程序化

　　解决方案：多花一些时间与爱人共处。

　　三、房事中不能放慢节奏

　　解决方案：将房事节奏放慢。

　　四、夫妻之间不进行交谈沟通

　　解决方案：日常生活常交谈沟通和正确面对。

　　五、房事成为例行公务

　　解决方案：如果你感到自己房事现状十分无聊，你较好在房事寻求一些，创造一种新的感受。如房事姿势的改变等。

　　六、性观点不正确

　　解决方案：摈弃传统中觉得男人不行的观念，正确面对房事。

　　七、缺少性幻想

　　解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。

　　八、对方的不好情绪使配偶房事暗淡无色

　　解决方案：与对方正视这种不好情绪，并将其化解。

　　有利恢复男人性功能食物

　　饮食一：食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　饮食二：适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，性功能障碍患者宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　饮食三：不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。性功能障碍患者宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。