预防痿男首先就是忌烟忌酒，很多男性朋友忍受不了烟酒的诱惑，而进行抽烟喝酒，烟酒是有很强的瘾性，就像毒品的一样，长期的抽烟喝酒会严重的影响身体的各个机能，特别是对于性神经的影响，所以就会导致男性朋友变成了“痿男”。

 

　　加强自身身体的锻炼，是可以很好的预防痿男的发生，男性朋友的勃起需要大量的血液，而如果血液循环程度不够的话，就会导致了阳痿的发生，而经常锻炼，是可以很好的加强自身的血液循环，帮助男性朋友预防“痿男”。

 

　　痿男的发生，让很多男性朋友备受打击，这种疾病不但会影响男性朋友心理，对于身体的伤害也是颇大，甚至也会影响到家庭之间的和睦关系，所以男性朋友要多多注意，及时预防阳痿的发生。