男人硬不起来岂不是很没面子
时间:2018-01-30
作者:东瓯医院
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“性”在在生活中占有重要因素,房事是否和谐不仅看重男性的阴茎长度,更在意的则是看重硬度,够不够“硬”往往是决定了夫妻生活的幸福指标,也是维护家庭和谐不可或缺的一部分。那么男人硬度怎样“屹立不倒”成为夫妻关心的话题,接下来我们就一起看一下医生的介绍!
医生表示,男人要想硬起来需要注意以下几个方面:
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一、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋支应每年定期去医院体验,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。
二、合理饮食。房事能否美满,主要取决与男性,所以男性应讲究膳食平衡,保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取,纠正营养不足或过剩,这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。
三、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作,时间一长,会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等,严重影响房事质量。
四、保持良好的生活习惯,保持身心愉悦。改变不好生活方式,远离烟酒,有规律地房事。经常与妻子沟通,以减轻精神压力。加强运动,增强体质。
通过以上的介绍,希望大家有所了解,男性应该多关注自己的身体健康。