男人轻度阳痿可以采用以下方法进行治疗：

　　1、轻度阳痿恢复可试试心理疗法，使男女双方都能了解房事生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是较重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。

　　2、提高身体素质也是轻度阳痿的恢复疗法，阳痿恢复并不是一朝一夕的。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当坚持体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　3、轻度阳痿恢复也可以配合一些药物来辅助治疗，但需要在医生的指导下进行服用，可以消除房事后疲劳，改变精神不振的状况，有效的提高性能力。

　　4、适当节房事，长期房事过度，沉浸于男女之事，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、注意饮食调养，狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。