早泄的预防需要遵循哪些法则呢,温州东瓯医院:有很多细节,是早泄患者不能忽略的,医生指出,预防早泄,是治疗早泄的关键一环,患者千万不要以为患上了早泄,才需要了解这个疾病,在早泄还没有出现之前,患者就应该注意如何去预防这个疾病,不要让自己在患病以后才觉得后悔。
早泄的预防需要遵循什么法则【相关阅读:男性患上尿道炎会出现什么症状呢】
正确认识和对待房事。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
不能因为一两次房事失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,不孕给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。房事动作幅度过大,增强强度,常加速射精,所以要双方合作。避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
戒酒,避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。积很治疗可能引起早泄的各种疾病,能预防早泄的发生。
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。预防早泄应当积很从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
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